Estás agotado después de un brutal entrenamiento de pecho, pero aún quieres llevarlo al siguiente nivel. Lo tienes en ti para exprimir esas últimas fibras musculares intactas, ya sabes, las que llevarán el desarrollo de tu pecho a nuevas alturas y finalmente desbloquearán tu potencial real. Si ha cruzado todas sus T y ha salpicado …
Los brazos grandes son impresionantes y un pecho grueso es genial, pero seamos claros. Hay dos formas de saber si alguien realmente se dedica al hierro … o más bien dos áreas. Esas son las piernas y la espalda. Cuando se trata de la espalda, cuanto más ancha, mejor y para la mayoría de los …
¡Llegar a lo grande no es fácil! No importa cuántos anuncios haya visto de compañías de suplementos que muestran cómo sus usuarios ganaron «30 libras de masa dura como una roca en 6 semanas», el hecho es que en la vida real las ganancias de masa son mucho más lentas. Sin embargo, el punto más …